12月1日，ag九游官网（中国）官方网站市通德桥实验幼儿园工会特邀心理咨询师欧阳老师为全园教师开展了一场主题为“遇见自己，舒缓解压”的游戏体验沙龙活动，旨在帮助教师减轻心理压力，重新连接内心，释放身心的压力，提升职业幸福感，进一步关心关爱教职工身心健康。
活动伊始，老师们在欧阳老师轻柔的话语声中，闭上双眼，寻找内心的平静与平衡。接下来，活动以游戏体验为主，“抢‘宝贝’”“开心鱼”游戏以及相互按摩等方式，帮助大家释放压力。欧阳老师以生动的讲解和有趣的游戏为老师们提供了专业的职业减压科普和心理健康实践建议。随后，老师们一同走进“心灵驿站”，感受来自同事之间的温暖与关怀。有真诚地诉说，有伙伴们的暖心抚慰，有突破困境后带来的轻松舒畅。最后，老师们彼此赋能，相互诉说鼓励的话语，相互接纳和欣赏同伴的优点和长处，感受他人的认可和赞赏，学会了悦纳自我，增强了自信心。
本次心理解压沙龙活动不仅提供了一个放松身心的机会，也为教师们提供了一个表达情感的平台。通过游戏与沟通，老师们抒发内心的情感，舒缓工作压力，增强心理健康。不管生活难易，愿大家眼中常带笑意，心中常怀欢喜，照顾好自己的心情，从容奔赴更好的未来！
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